top of page
Eklem ve Kemik Ağrılarınızı Dindirin, Hareket Özgürlüğünüzü Geri Kazanın
Ağrılarınızı Dindirin, Hareket Özgürlüğünüzü Geri Kazanın , Eklemler, kaslar, kemikler ve bağ dokularındaki problemler, yaşlandıkça veya aşırı yüklenme nedeniyle artabilir. Eklem ağrıları, romatizmal hastalıklar, artrit gibi sorunlar, genellikle uzun süreli rahatsızlıklar yaratır. Kas ağrıları da sporcularda ya da fiziksel aktivitelerde aşırıya kaçıldığında daha sık görülür. Romatizma, artrit ve diğer inflamasyon kaynaklı rahatsızlıklar
2 gün önce3 dakikada okunur
Sağlıklı Hareketin Sırrı: Eklemler, Kaslar ve Kemikler İçin Güçlü Destek
Sağlıklı Hareketin Sırrı: Eklemler, Kaslar ve Kemikler İçin Güçlü Destek , eklem ve kas zayıflaması, Yaşlanma: Zamanla kıkırdak dokusu incelir, kemik yoğunluğu azalır.
Fazla kilo: Eklemlere binen ekstra yük, zamanla aşınmalara neden olabilir.
Hareketsizlik: Düzenli egzersiz yapılmaması, kas zayıflamasına ve eklem sertliğine yol açar. Düşmeler veya spor yaralanmaları, eklem ve kas yapısında hasar oluşturabilir. Ailede osteoporoz veya eklem hastalıkları öyküsü bulunması r
17 Eyl3 dakikada okunur
bottom of page